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看到“游戏开发大神毛星云离世”的消息后,作为Web前端开发或后台程序员的我们需要思考些什么?

作者:Terry2021.12.14来源:Web前端之家浏览:3184评论:2

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写此篇文章的时候,心里有些难受,我们今天不谈技术,只谈一些工作之外的一些事情。

今天下午还在不停码代码的时候,突然在百度热搜里看到一则消息:游戏开发大神毛星云离世。看到这里,震惊啊,平时我也会经常去看他的文章,写得非常精妙。

如果你去百度百科,可以了解到,毛星云在游戏开发圈内颇有影响力,除了发布过众多高质量的文章和博客外,还曾先后出版图书《逐梦旅程:Windows游戏编程之从零开始》《OpenCV3编程入门 》,并曾于2014年4月获得微软最有价值专家奖称号(代表微软对专家在技术社群专业贡献的一种正式认同)。

从微博里也可以查到,目前他在研究一款新的国产3A游戏。

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此时此刻,相信大家对此事情都会感到可惜,IT行业又失去一位大神。话说回来,历年也发生些类似的事情,关于那些大神背后的辛酸,可能很多人都不懂,作为一名Web前端开发程序员【昂不是大神】,是深有体会。在IT行业外的很多朋友,经常会给IT技术的人贴上一些标签:IT男、宅、地中海(秃顶),找不到女朋友等等。

的确,作为开发人员,压力非常大,整天对着电脑,看着一堆的代码,超负荷的脑力劳动。至于加班,那是常有的事情,有时候还会通宵,再好的身体也会被拖垮。

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面对压力,程序员应该需要思考什么?

面对长时间、超负荷的脑力劳动,程序员们需要大量耗费自己的身体机能;一旦你没有调整好,就会出现问题,造成严重的后果。所以我们需要采取一些措施去缓解压力。接下来分享下我的一些经验。

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上面是我的在KEEP APP上的数据,我觉得运动能够大大减少你身体的负荷,很大程度缓解你的精神压力,并且运动完后,你的工作效率会提高很多。大家可以参考一下我的减压方法:

1、每周跑步2-3次,如果你肺活量不够,可以先尝试快走+慢跑,慢慢就会习惯。

2、有时候加班太晚,回到家可以做做简单的锻炼,不但可以释放一些压力,还可以达到健身的效果,我每天下班很累,回到住处,我一般会利用烧水洗澡这段时间做一些俯卧撑、蹲起和仰卧起坐,直到满头大汗,然后美美的洗个热水澡,那时候感觉太舒服了,什么压力都忘光了。

3、平时多和朋友聊聊天,这样有利于缓解自己的工作压力,如果你有一两个知心朋友,那你们可以互相抱怨一下工作的压力,不要挤满在自己的内心,我们应该把这些压力释放掉一些,剩下的压力把它转化为动力,我每次和我的好朋友倾述完我都觉得轻松了不少,我觉得这个释放压力的方法还是可以的,但我不建议你经常抱怨生活,抱怨工作,你偶尔抱怨一下还是可以的。

4、骑行 - 我住在深圳,交通压力也大,所以绿色出行非常不错,平时约几个朋友,一路骑行,观赏美丽风景,偶尔会度假。回来后,发现心情好太多了。

总结

作为程序员,需要比别人花费更多的时间很精力去应付我们的工作。

超负荷的工作压力随时都会压垮我们的身体,所以锻炼是最好的方法。

俗话说:身体是革命的本钱,身体没了,什么也没了。

最后在此也提醒大家多锻炼,保护好自己的身体,钱是赚不完的。

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温馨提示:本文作者系Terry ,经Web前端之家编辑修改或补充,转载请注明出处和本文链接:
https://jiangweishan.com/article/sikao20211214.html

网友评论文明上网理性发言已有2人参与

发表评论:

评论列表

  • qdxx 发布于 2021-12-17 10:09:28  回复该评论
  • 可惜了啊,又损失以为游戏开发大神,还是要多运动啊!

最新留言

  • jenny

    VUE的总结的不错啊,收藏了。下次搞点React的啊...

  • jenny

    win7最经典,想当初win8出来后都没它好用,怀恋经典。。。...

  • Terry

    谢谢提醒,插件已经修复。...

  • 访客

    士大夫士大夫...

  • 访客

    用這甚麼顏色...

  • fg123

    提示什么报错信息?...

  • 访客

    为什么第一步点击提交后弹出框点击确认后没有反应?...

  • fati

    刚好遇到setState的问题,感谢分享!...

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